“Tutto è più semplice di quanto si possa pensare e allo stesso tempo più complicato di quanto si possa capire” Johann Wolfgang von Goethe

La sessualità, così come altri aspetti coinvolti nella sopravvivenza della specie, quali la nutrizione, il respiro, il sonno, è governata da precisi programmi neurobiologici, ed è proprio il suo essere in bilico tra la volontà e la spontaneità che spesso porta ad incastrarsi nei più comuni disturbi che la riguardano.
Pretendere di ottenere o al contrario di inibire volontariamente qualcosa di spontaneo porta inevitabilmente a dei blocchi psichici che ostacolano l’espressione di un istinto naturale; ad esempio il controllare continuamente di avere una buona erezione porta a perderla, così come il cercare di raggiungere il massimo del piacere finisce per inibirlo.
La mente infatti funziona secondo logiche paradossali e la maggior parte dei disturbi sessuali si fonda sull’eccesso di controllo che fa perdere il controllo, più mi sforzo di sembrare capace, più risulterò impacciato, più cerco di provare piacere meno lo sentirò, il piacere si trasforma così in disagio, paura, dolore, imbarazzo, senso di inadeguatezza.
La terapia dei disturbi sessuali è finalizzata ad aiutare la persona a rimuovere ciò che impedisce alle sue personali risorse di esprimersi spontaneamente, ristabilendo ciò che appartiene alla natura dell’essere umano e che si è incastrato a causa di meccanismi psichici.

Per approfondire

• Nardone, G., Rampin, M. (2015). Quando il sesso diventa un problema. Terapia strategica dei problemi sessuali. Ponte alle Grazie, Milano.
• Nardone, G., Balbi, E., Boggiani, E. (2020). Il Piacere mancato. I paradossi del sesso del nuovo millennio e la loro soluzioni. Ponte alle Grazie, Milano.
• Nardone, G. (2005) Correggimi se sbaglio. Strategie di comunicazione per appianare i conflitti nelle relazioni di coppia. Ponte alle Grazie, Milano.
• Nardone, G. (2022) Amore e disamore. Risolvere drammi e conflitti nelle coppie. Ponte alle Grazie, Milano.